第79章大家锻炼強度 (第2/2页)

，有她从旁指导，自己也能少遭点罪…毕竟谁也不想胖成球，就算不当模特，伊昀还是想让自己美美哒呀…微微一笑，沐沐自信地比比大拇指：“没问题！

    在下白鸟沐，连续四年自由搏击冠军！精通各种塑体健身的手段…昀姐是模特，肯定有健身的底子，练起来会很轻松的。”

    自由…搏击？牵牵嘴角，伊昀有点尴尬：“内个…沐沐，按你说得练，真的不会长出肌rou吧？”要变成魔鬼筋rou女这种事，干脆还是直接杀了伊昀吧！

    沐沐摇头苦笑：“绝对不会…我们很难长出大块肌rou的，适当锻炼只会塑形身材，还能增强自己的战斗力，只有好处，没有坏处。”说着，她看了看一脸傻敷敷的大小姐。

    显然，沐沐也觉得凝儿过于柔弱了…虽然她看上去很有江南女子“人似月，腕凝雪”的温婉气质，但实际上却比谁都能蹦蹦跳跳，属实是南北结合了…就连看着一脸呆萌，身材最迷你的小婷婷，干起活来都比她要生猛得多！

    沐沐决定，到时候一定要好好cao…cao练cao练她。“那我们就按沐沐姐说得办吧，反正也闲得没事干，锻炼锻炼身体，大坏狼来了我们也不会怕，以后造船时，也会轻松很多呢！”婷婷弯起大眼睛，萌萌地笑了笑。

    啊…好可爱啊…为什么婷婷长得小小的，软软的，还这么可爱？好想把她压在身下好好玩弄一番…捂着小脸，大小姐涩咪咪盯着她，满心都是婷婷在自己身下红着脸，张着小嘴娇喘的画面…

    “话说，沐沐好厉害啊…连续四年搏击冠军，那得打败多少人啊…”晓央感慨道。换了自己，怕不是上场3秒后就要躺着让别人给自己做心脏起搏了…

    “没什么大不了的，和我对战的选手都太弱了。”沐沐轻轻一笑。很猖狂的话，不过按照沐沐的身手和力气。

    她的确有资格，甚至，在上一次世界自由搏击锦标赛决赛上，沐沐一记回旋踢直接踢到对手侧脑上！瞬间让对方倒地昏迷，并严重脑震荡！

    秒杀的记录现在还在网上流传…听了沐沐描述的，又想起沐沐以前在顶层甲板上一脚踹开被顶死的舱门，晓央突然觉得和沐沐对战的人抗打击能力好生厉害！换成自己，被沐沐一脚轰在头上，可能当场就没了吧？连心脏起搏都不需要了。

    直接拉到火葬场，准备请全村人吃饭就行了。“好啦，现在天气也不太热，我们先出去从开始练起吧。”

    沐沐笑了笑，自信地活动活动手腕：“放心，我会循序渐进，好好cao练你们的…”cao练…一旁的大小姐怔了下，很快坏坏地笑起来：啊…当然，沐沐当然要好好cao练自己了…其他女孩相视一望，不免有些尴尬：得…又是熟悉的展开，有大小姐在一边撩拨，再加上大家身体的魅力…这场健身听上去感觉会有点下流呀…

    ＊＊＊宽敞明亮的帐篷里，少女们一字排开，她们换上清凉紧绷的健身衣，背着手，赤着脚丫，踩在一大块儿铺床用的软垫上。

    从侧面看，曼妙的身姿一览无余，四对或丰满，或平坦的白兔正轻轻起伏着…由于谁都没有戴胸罩，所以在贴身轻薄的衣服映衬下，几名少女的奶头都将布料微微顶起，凸点清晰可见。

    尤其是伊昀，两颗樱桃极其突出！硕大的双乳几乎要将衣物撑爆！沉甸甸的相当有分量，甚至，透过被撑薄的布料，还能隐约看到她白皙的乳rou和红褐色的乳晕。尽力将视线转移到一边，沐沐背过左手，右手握拳放在嘴边，轻轻咳了一声：“因为大家体质有强有弱，所以，大家锻炼的强度，时间长短也不一样。总之，我们先来练习深蹲吧。”