第51章辽阔至极 (第2/2页)

膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳：“是这样么？”吴忠远并不说话，只是微笑的看着。

    不一会儿，郭烨膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。

    郭烨知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖“吴叔，是这样么？”吴忠远摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”

    “站出个马来？”郭烨听不明白。“你看见过人骑马没有？”吴忠远没有了笑容：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”

    “人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体，你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”

    “还有这个道理？”郭烨从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。

    “你看我怎么蹲的。”吴忠远说着，也扎了一个马步，郭烨只见到他身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻狼一样“来，你来蹲着。”吴忠远做了示范，郭烨跟着就学。

    “蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌rou，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”

    “伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

    郭烨越听越觉得有道理，连连点头，照着吴忠远的话去做，一开始，郭烨根本无法做到这一起一伏，但是吴忠远就在身边。

    每当郭烨的劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢。郭烨被踢的地方仿佛针刺一样，肌rou受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离，你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”吴忠远教的时候，十分严厉，果然，学会了这一起一伏之后，郭烨站的时间由原来的五分钟，延长了二十多分钟，但是二十分之后，郭烨觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面直翻腾。

    “是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐？”吴忠远好像知道郭烨的感觉。郭烨连忙点头。“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不过头没有到位。站的时候要头凌空虚顶。”

    “什么是凌空虚顶？”郭烨站起来。大口大口喘息了半天，才把反胃的感觉压了下去“这是八卦形意门拳经中的术语，也难以解释，你跟我来。”吴忠远想了想：“你跟我来。”

    两人上了二楼又去往三楼天台，郭烨早上才跟母亲来了一炮，刚才站马步站得膝盖酸得要命，现在又经过这么一折腾，爬了几十级的水泥楼，膝盖酸得连站都差点站不起来了。

    “你看下面这一片景！”吴忠远不等郭烨休息，一指前面开阔的街景，这个年代改革开放才刚刚到来，还没那么多高楼大厦，大多都是两三层四五层的楼房。郭烨也看着，前面是浙江大学的花园，辽阔至极，景色十分的怡人。